Fit Fun Dance Julia - Zwergenland Wadern

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Fit Fun dance
Tanzen, Spaß und Kondition für Erwachsene

Im „Fit Fun Dance“-
Kurs wird in erster Linie unsere
Kondition und Koordination trainiert.

Die einzelnen Trainingseinheiten sind
abwechslungsreich gestaltet.
In den Stunden werden abwechselnd
Elemente aus der Aerobic, Zumba, Fatburner,
Kickboxen oder Stepaerobic angeboten.
Nach dem Konditionstraining beginnt
das Muskeltraining hauptsächlich für Bauch,
Beine und Po, zum Abschluss endet die Stunde
mit einer Dehnphase.
Kursleitung:
Julia Willems, Zumba Instructor,
Anwärterin für Gruppenfitnesstrainer
B-Lizenz, C-Lizenz,
Wirbelsäulengymnastiktrainer,
Trainer für Bodyshaping
 

Kurszeiten: Dienstag 19:45 Uhr

 
Kosten:  10 Termine  50 €
Informationen und Anmeldung:
Zwergenland Wadern
Tel: 06871 – 62 79 340 oder
Julia Willems
Tel. 0176-34148073
Silke Heckmann  Poststraße 8 66687 Wadern
Tel. 06871 - 62 79 340 Mail ans Zwergenland
info@zwergenland-wadern.de.
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