FiT Fun Power Workout
Für Erwachsene
In unseren Workout Kursen wird in erster Linie
unsere Kondition und Koordination trainiert.
Die einzelnen Trainingseinheiten sind
abwechslungsreich gestaltet.
In den Stunden werden abwechselnd Elemente
aus der Aerobic oder Stepaerobic angeboten.
Nach dem Konditionstraining beginnt das
Muskeltraining für Bauch, Beine, Po und Rückenmuskulatur.
Dieser Kurs ist für alle, die Spaß an Bewegung i
n der Gruppe haben und einen Muskelkater nicht scheuen.
Kursleitung:
Carmen Drexler, Physiotherapeutin
und Fazientrainer
Kurszeiten: Montag von 18:15 Uhr
Informationen und Anmeldung:
Zwergenland Wadern
Tel: 06871 – 62 79 340
oder 0157-34364116